Вдохновение

Здесь и сейчас

Когда вы боитесь или беспокоитесь о будущем, вы проецируете свое сознание за пределы настоящего момента.

ОСОЗНАНИЕ НАСТОЯЩЕГО МОМЕНТА

По сути вы не живете в реальности, которая существует только в настоящем моменте. Будущее — это что-то вроде иллюзии, потому что вы никогда там не существуете. Прошлое и будущее — это просто воспоминания и проекции. Когда вы живете в будущем, вы испытываете беспокойство. Ваш реальный опыт происходит только в настоящем. Если вы можете быть осознанным в настоящем моменте не возникает тревоги, независимо от обстоятельств.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

А как насчет визуализации? Вы представили, как должно выглядеть ваше будущее. Круто! Но этого не всегда работает. Вместо того, чтобы визуализировать будущее, визуализируйте новый настоящий момент. Почувствуйте присутствие того, что вы хотите создать здесь и сейчас. Почувствуйте его энергию в вашей реальности прямо сейчас, вместо того, чтобы проецировать ее за пределы настоящего в будущее.

Например, если вы хотите себе новый макбук, представьте, что он уже есть у вас, на вашем столе в настоящем моменте. Не проецируйте это в какое-то отдаленное будущее, иначе желаемое так и не придёт к вам, оставаясь всегда где-то в будущем. Это распространенная ошибка, которую люди делают при визуализации — они проецируют результаты, которых хотят достичь в будущем, а это говорит о том, что это желание никогда не будет выполнено.

ПЛАНИРОВАНИЕ

То же самое относится и к планированию. Когда вы строите планы, осознайте, что цель планирования — сфокусировать ваши текущие решения. Планирование помогает достичь ясности в настоящий момент. Поэтому, когда вы создаете планы, делайте это с целью придания ясности здесь и сейчас.

Сознательная жизнь требует сосредоточенности на настоящем моменте, который на самом деле является самым безопасным и защищенным местом для вас, без сожалений о прошлом или будущем.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *